하절기 구강건강 관리
●탄산음료: 탄산음료나 과일주스는 대부분 산도가 높다는데요. 산성음료의 섭취는 치아를 탈회시키고 충치를 유발한 다네요. 음료를 입안에 머금고 있는 행동은 삼가고 빨대를 이용해 치아에 음료가 직접 닿지 않게 하는 것이 좋답니다.
●치아 파절: 커피나 탄산음료 속 얼음을 자주 씹어 먹으면 치아에 금이 갈 수 있으며 이를 방치하면 증상이 점차 심해져 마침내 치아가 깨져버리는 치아 파절 현상에 이를 수 있다네요. 항상 조심하고 얼음을 녹여 먹는 습관을 들이는 것이 좋답니다.
●이열치열: ‘이열치열’이랍시고 뜨거운 음식을 먹고 난 뒤 곧바로 차가운 음식을 먹는 습관도 치아를 상하게 할 수 있다는데요. 급격한 온도의 변화로 치아 부피가 늘어났다 줄면서 치아 표면에 균열이 생기기 쉽 다네요.
●입 냄새: 차가운 에어컨으로 인한 ‘구강건조증’도 무시할 수 없는데요. 건조해지는 입안은 침샘이 마르면서 자연스럽게 구강이 건조해지고 구취로 이어지게 된다는데요. 여름에는 물이나 생수를 자주자주 섭취해야 한답니다.
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